10 claves de la Neurociencia para potenciar el aprendizaje

1.  Aprendizaje Emocional

El aprendizaje se inicia justo después de la emoción. Con la emoción generamos oxcitocina, serotonina y adrenalina, neurotransmisores necesarios para realizar nuevas conexiones neuronales. 

2. Repaso y practica

Posibilitando la práctica de un conocimiento en distintas situaciones potenciamos la mielinitzación de las connexiones neuronales, volvíendose más rapidas y de más fácil acceso.

3. Movimento

Cuando un cerebro realiza esfuerzo cognitivo consume oxígeno y glucosa. Para recuperarlo es necesario introducir movimiento físico dentro del proceso de aprendizaje.

4. Descansos cerebrales

Nuestro cerebro no es capaz de mantener la atención sostenida constantemente. Es necesario realizar descansos que nos permitan recuperar nuestras capacidades cerebrales.

5. Cerebro social

Cuando compartimos los aprendizajes a través de la metacognición, activamos los circuitos cerebrales existentes y generamos los neurotransmisores necesarios para reforzarlos.

 6. Cerebro visual

Somos esencialmente visuales, como más imágenes, color, esquemas y movimiento haya, más aprendizaje. 

7. Cerrar el círculo

Expresar los conocimientos con nuestras palabras nos permite finalizar el ciclo de aprendizaje de una manera exitosa.

8. Estimular la curiosidad

Es imprescindible activar el SARA (Sistema de Activación Reticular Ascendente) como primer paso para realizar un aprendizaje significativo.

9. Connectar con  aprendizajes previos

Las conexiones neuronales se facilitan y se refuerzan si estimulamos los aprendizajes previos relacionados con el nuevo concepto.

10. Generar sensación de satisfacción

Cuando realizamos aprendizajes nuevos generamos serotonina, que nos proporciona sensación de bienestar

A disfrutar del aprendizaje!