03/03/2017

10 claus de la Neurociència per a potenciar l'aprenentatge

Emoció, moviment, oxigenació cerebral,...

 

1.  Aprenentatge Emocional

L'aprenentatge s'inicia just després de l'emoció. Amb l'emoció creem oxitocina, serotonina i adrenalina, neurotransmissors necessaris per a realitzar noves connexions neuronals. 

 

 

2. Repàs i pràctica

Potenciant la posada en pràctica d'un coneixement en diferents situacions potenciem la mielinització de les connexions neuronals, tornant-se més ràpides i de més fàcil accés.

 

 

3. Moviment

El nostre cervell quan realitza esforç cognitiu consumeix oxigen i glucosa. Per a recuperar-lo i potenciar les nostres capacitats neuronals és necessari introduir moviment físic dins el procés d'aprenentatge. 

 

 

4. Descansos cerebrals

El nostre cervell no és capaç de mantenir l'atenció sostinguda constantment. És necessari realitzar descansos que ens permetin recuperar les nostres capacitats cerebrals

 

 

5. Cervell social

Quan compartim els aprenentatges a través de la metacognició, activem els circuits cerebrals i generem els neurotransmissors necessaris per a reforçar-los.

 

 

 6. Cervell visual

Som essencialment visuals, com més imatges, color, esquemes i moviment hi hagi, més aprenentatge.

 

 

 

7. Tancar el cercle

Expressar els coneixement amb les nostres paraules ens permet finalitzar el cicle d'aprenentatge amb èxit.

 

 

8. Estimular la curiositat

És imprescindible activar el SARA (Sistema d'Activació Reticular Ascendent) com a primer pas per a realitzar un aprenentatge significatiu. Captar l'atenció és fonamental per l'aprenentatge significatiu

 

 

9. Connectar amb aprenentatges previs

Les connexions neuronals es faciliten i es reforcen si estimulem els aprenentatges previs relacionats amb el nou concepte

 

 

10. Generar sensació de satisfacció

Quan realitzem aprenentatges nous generem serotonina, que ens proporciona sensació de benestar

 

 

 

A gaudir de l'aprenentatge!

 

 

Notícies relacionades

 

 

7 principis básics sobre com aprén el cervell

El cervell adolescent

 

26 maneres de potenciar la creativitat

 

 

Comentaris